Tips Supaya Anak Mau Makan Sayur dan Buah-buahan

WARTA SAMBAS - Para orangtua mungkin seringkali mendapati anaknya enggan makan sayur dan buah-buahan. Padahal ini sangat penting untuk kesehatan dan tumbuhkembangnya.

Apabila orangtua menyadari sedari awal tentunya hal tersebut tidak akan terjadi. Namun kebanyakan baru menyadari setelah anaknya sudah mulai besar.

Menurut dokter spesialis anak di RS Pondok Gede, Catherine Mayung Sambo, mengajarkan anak untuk makan sayur dan buah-buahan sangatlah penting.

Ia memberikan beberapa tips supaya anak mau makan sayur dan buah-buahan, seperti diberitakan JurnalPresisi.com dalam artikel berjudul "Buah Hati Sulit Makan Sayur? Lakukan langkah ini Bunda Berdasarkan Ahlinya", Rabu 27 Januari 2021.

Adapun tips supaya anak mau makan sayur dan buah-buahan, di antaranya dengan presiasi anak-anak ketika mereka menghabiskan sayur atau buah-buahan.

Tujuannya, supaya anak secara perlahan-lahan bisa mencoba segala jenis sayur dan buah-buahan yang penuh gizi.

Sehingga, mereka terbiasa dan secara konsisten untuk selalu mengonsumsi sayur dan buah-buahan sehari-hari.

Baca Juga: Ternyata...Ada Juga Diet untuk Menyehatkan Otak