Tujuh Khasiat Konsumsi Susu Kambing untuk Kesehatan, Salah Satunya Kulit Sehat

- 30 Januari 2023, 02:37 WIB
7 Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan
7 Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan /Boldsky

WARTA SAMBAS - Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin hanya familiar dengan susu sapi. Lantaran sejak duduk bangku Sekolah Dasar sudah dicekoki dengan hal ini. Diperkuat lagi dengan banyaknya minuman merek susu sapi yang beredar. 

Namun banyak yang tidak mengetahui kalau susu kambing jauh lebih baik ketimbang susu sapi. Produk ini sudah dikenal sejak dulu kala di berbagai belahan dunia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan Vitamin B6 di susu kambing 25 persen lebih banyak dari susu sapi. Selain itu, susu kambing dikenal sebagai susu padat nutri dan rendah laktosa.

Susu kambing memiliki kandungan nutrisi yang penting seperti lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B6, kalsium serta fosfor.

Baca Juga: Supaya Anak Mau Makan Sayur dan Buah-buahan, Orang Tua Harus Lakukan Tips Ini Kata Dokter

Setidaknya terdapat tujuh khasiat susu kambing untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut tujuh khasiat konsumsi Susu Kambing bagi kesehatan manusia: 

1. Memperkuat Kesehatan Tulang

Susu kambing yang kaya akan kalsium dan mineral sangat penting untuk membantu memperkuat tulang dan gigi.

Mengonsumsi susu kambing akan memberikan jumlah kalsium yang cukup dan dapat menurunkan risiko terkena osteoporosis. 

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah