Hilangkan Kebiasannya Sekarang, Ini Sederet Penyakit untuk Kamu yang Sering Menguap

- 30 Januari 2023, 14:18 WIB
Ilustrasi menguap
Ilustrasi menguap /Dewi//

 

WARTA SAMBAS - Menguap adalah respons tubuh akibat rasa lelah. Seseorang juga dapat menguap ketika melihat orang lain menguap, sebagai suatu bentuk empati.

Ketika menguap berlebihan dan terlalu sering, hal itu bisa terjadi karena lelah berlebihan atau adanya kondisi medis tertentu.

Berikut adalah beberapa penyebab menguap berlebihan:

Baca Juga: Bernyanyi di Kamar Mandi Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan, Begini Penjelasannya

1. Masalah Tidur

Rasa lelah yang terjadi karena kurang tidur dapat menjadi penyebab orang sering menguap. Apabila rasa lelah terasa berlebihan dan sering muncul pada siang hari, atau memang terdapat gangguan tidur, konsultasikan segera dengan dokter.

Seseorang mungkin tidak sadar bahwa dirinya sedang mengalami masalah tidur. Seperti pada pengidap obstructive sleep apnea (OSA), bisa saja tidak memiliki gejala yang mudah tampak saat bangun. Namun, OSA tersebut dapat membuatnya merasa lelah sepanjang hari.

Gejala lain yang menunjukkan bahwa seseorang mungkin memiliki masalah tidur adalah kesulitan konsentrasi, refleks atau respon yang lebih lambat, mudah tersinggung, serta merasa tidak termotivasi.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x