Network
Berikut 9 hal yang terjadi pada tubuh jika Anda memutuskan untuk berhenti vaping seperti dikutip WartaSambasRaya.com dari The Healty:
1. 20 Menit Pertama: Perbaikan Kardiovaskular
Menurut Manajer Proyek dari Med Alert Help, Nikola Djordjevic MD, hanya dalam 20 menit, detak jantung Anda kembali normal, tekanan darah Anda turun, dan sirkulasi Anda mulai normal.
Vape memiliki dua bahan utama, yaitu propilen glikol dan gliserin nabati yang menghasilkan bahan kimia saat dipanas dan dapat merusakan saluran pernapasan. Sehingga ketika Anda berhenti, pernapasan Anda akan menjadi lebih baik.
Menurut Pakar Kesehatan dan Kebugaran Bersertifikat untuk Maple Holistics, Caleb Backe dalam penelitiannya yang diterbitkan International Journal of Environmental Research and Public Kesehatan pada 2018, saat Anda berhenti vaping, Anda akan menyadari bahwa pernapasan Anda menjadi lebih ringan dan aliran udara Anda lebih jernih.
Baca Juga: Begini Gejala yang Umum Terjadi untuk Penderita ISPA, Coba Cara Ini untuk Hilangkannya
2. Beberapa Jam Kemudian: Penarikan Nikotin
Nikotin membuat ketagihan, dan Anda mungkin mengalami beberapa gejala kecil dan sementara. “Gejala penarikan nikotin akut bisa bersifat psikologis dan fisik,” kata dr Djordjevic.
Gejala psikologis termasuk mengidam nikotin, perubahan suasana hati, kesulitan berkonsentrasi, mudah tersinggung, dan kecemasan.
Sedangkan gejala fisik termasuk sakit kepala, berkeringat, gemetar, insomnia, nafsu makan meningkat, kram perut, dan sembelit.
