Sembilan Gejala Gangguan Mental dan Cara Mencegahnya yang Wajib Kamu Ketahui

- 30 Januari 2023, 15:40 WIB
9 Gejala Gangguan Mental, Ini 6 Cara Mencegahnya
9 Gejala Gangguan Mental, Ini 6 Cara Mencegahnya /Pixabay/

WARTA SAMBAS – Penderita gangguan mental seringkali disebut orang yang sakit jiwa. Biasanya sering diperlakukan secara tidak baik. Sehingga memperparah kondisi yang bersangkutan.

Padahal, gangguan mental bisa diobati, baik melalu psikoterapi maupun obat-obat tertentu. Di tengah kemajuan ilmu kedokteran, saat ini sudah banyak yang sembuh dari penyakit yang satu ini.

Namun, mencegah lebih baik daripada mengobati. Demikian pula dengan gangguan mental, perlu dicegah. Untuk melakukan ini, tentunya sangat penting untuk mengetahui gejalanya terlebih dahulu.

Baca Juga: Berikut Ini Lima Khasiat Minum Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Cerdas

Berikut 9 gejala gangguan mental, seperti dikutip WartaSambasRaya.com dari Alodokter:

  1. Halusinasi
    yaitu melihat, mendengarkan, atau merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak ada.
  2. Sedih Terus-menerus
    Perasaan ini berlangsung hingga berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan.
  3. Cemas dan Takut Berlebihan
    Kondisi ini bahakan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.
  4. Delusi
    yaitu meyakini sesuatu yang tidak sesuai dengan fakta yang terjadi.
  5. Suasana Hati yang Berubah-ubah
    Kondisi ini terjadi dalam waktu tertentu.
  6. Gangguan Makan
    Seseorang merasa takut ketika makan, takut akan berat badan bertambah, sering memuntahkan makanan, dan makan dalam porsi banyak.
  7. Marah Berlebihan
    Bahkan sampai mengamuk serta melakukan tindak kekerasan.
  8. Perubahan Pola Tidur
    Misalnya mudah mengantuk dan tertidur, ada juga sulit tidur hingga gelisah saat tidur.
  9. Perilaku yang Tidak Wajar
    Seperti berteriak-teriak, berbicara dan tertawa sendiri.

Baca Juga: Ini Lima Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Nomor Empat Pasti Kamu Suka

Penderita gangguan mental juga mengalami gangguan pada fisiknya. Contohnya, sakit kepala, sakit punggung serta sakit maag. Hal ini belum diketahui pasti penyebabnya.

Gangguan mental bisa terkait dengan faktor biologis dan psikologis atau diseut gangguan mental organik, memiliki gangguan pada fungsi saraf di otak. Serta memiliki orangtua atau keluarga penderita gangguan mental, hingga kurang nutrisi.

Sedangkan faktor psikologis, adanya peristiwa traumatik, misalnya kekerasan dan pelecehan seksual. Hingga kurang mampu bergaul dengan orang lain.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah