Ingin Awet Muda? Lakukan 10 Langkah Ini Menurut Penjelasan Ahli

- 5 April 2021, 15:37 WIB
ilustrasi lelaki tampan
ilustrasi lelaki tampan /Shafira FS/pexels

Baca Juga: Kerap Disamakan, Berikut Perbedaan Arranger, Komposer dan Penulis Lagu

2. Pilih Pakaian Sesuai Bentuk Tubuh

Kenakan pakaian yang sesuai dengan ukuran tubuh Anda. Hindari menggunakan pakaian yang kebesaran ala penyanyi hip hop atau dad jeans. Celana jeans tersebut memiliki bagian pinggang yang tinggi dan biasa dikenakan pria tua yang merasa mereka tak lagi keren.

Tidak perlu menyulap penampilan Anda hingga semuda generasi milenial. Pakai baju dengan ukuran pas agar membuat Anda tampak lebih bugar, tinggi, ramping, dan tentunya lebih muda!

3. Kurangi Konsumsi Gula

Gula berkontribusi pada munculnya keriput dan kekeringan di kulit wajah. Gula juga menyebabkan peradangan yang dapat menimbulkan jerawat.

Hindari soft drink, kopi dengan pemanis, aneka permen, dan terlalu banyak mengonsumsi dessert. Anda juga harus waspada terhadap kandungan gula berlebih yang kerap tersembunyi dalam makanan, seperti jus, protein bar, sereal, dan yoghurt.

Baca Juga: 5 Alasan Tulisan Cewek Lebih Bagus daripada Tulisan Cowok

4. Gunakan Pelembap

Pakai pelembap juga merupakan salah satu cara agar pria awet muda. Pelembap berguna untuk menghidrasi kulit sehingga mencegah timbulnya kerutan. Bagi Anda yang sering menggunakan krim cukur di wajah, krim tersebut dapat membuat wajah kering.

Halaman:

Editor: Yuniardi

Sumber: dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah