Network
Kadar testosteron yang rendah dapat mempengaruhi kadar energi, libido, serta komposisi tubuh.
Baca Juga: Selain Picu Kemandulan, Ini Sederet Bahaya Vape Yang Harus Diketahui
Ada beberapa aktivitas yang bisa membantu orang-orang mengelola stres dalam keseharian. Sebagian di antaranya adalah latihan bernapas dalam, yoga, meditasi, hingga beraktivitas di alam terbuka. Mendapatkan tidur yang cukup juga berperan penting dalam pengelolaan stres.
