Network
5. Mengontrol tekanan darah
Tanaman herbal seperti daun saga mengandung banyak antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah. Beberapa riset pun menunjukkan bahwa kandungan antioksidan ini bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
Tak hanya mengonsumsi daun saga, Anda juga perlu menjalani pola hidup sehat, seperti rutin olahraga, berhenti merokok, dan membatasi asupan garam dan gula, untuk mengontrol tekanan darah.
6. Mengatasi penyakit maag
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun saga dapat mengatasi penyakit maag dengan cara menurunkan kadar asam lambung di dalam perut. Manfaat yang satu ini diduga berasal dari berbagai kandungan antioksidan di dalam daun saga, terutama flavonoid.
Berkurangnya kadar asam lambung di dalam perut akan membuat berbagai gejala penyakit maag, seperti mual, kembung, dan sakit perut, menghilang dengan cepat.
Baca Juga: Ternya Habiskan Waktu Sendirian Bisa Bantu Ringankan Stres, Bisa Dicoba
Namun, jika keluhan sakit maag tidak kunjung membaik atau justru menjadi makin parah setelah mengonsumsi daun saga, sebaiknya hentikan penggunaan daun herbal ini dan segera konsultasikan ke dokter.
