Network
Salah satu manfaat biji pepaya adalah menjaga kesehatan ginjal. Soalnya, biji pepaya mengandung antioksidan yang bisa melindungi berbagai organ tubuh dari kerusakan.
Tak hanya itu, biji pepaya juga kaya antioksidan dan mineral, seperti kalium, sehingga diketahui dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. Oleh karena itu, fungsi dan kesehatan ginjal pun bisa terjaga.
7. Mencegah penyakit liver
Organ hati atau liver memiliki peran penting dalam tubuh, yaitu sebagai filter untuk menyaring serta membuang zat sisa dan kelebihan cairan dalam tubuh. Sayangnya, fungsi liver juga bisa terganggu akibat penyakit liver, misalnya hepatitis dan sirosis.
Agar terhindar dari penyakit liver, kamu harus menjaga kesehatan organ ini. Nah, salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi biji pepaya. Biji buah ini mengandung flavonoid dan asam fenolat yang bisa mengurangi peradangan serta memelihara fungsi dan kesehatan organ hati.
Namun, konsumsi biji pepaya tidak boleh berlebihan juga ya, karena justru bisa berdampak pada kesehatan liver.
8. Mencegah kanker
Kanker adalah penyakit berbahaya yang disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal dalam tubuh. Pertumbuhan sel kanker ini kemudian merusak sel-sel yang sehat di sekitarnya dan membuat tubuh penderitanya lemah.
Penyakit ini bisa dicegah dengan makan biji pepaya, lho. Soalnya, kandungan antioksidan di dalam biji pepaya bisa mencegah kerusakan pada sel-sel sehat dalam tubuh sehingga kanker tidak terjadi.
Baca Juga: Ini Penyakit Yang akan Mengintai Jika Terlalu Sering Pakai Sepatu Basah, Apa Saja?
