Network
Bagi ibu hamil, mengonsumsi kurma muda secara rutin saat trimester ketiga diyakini dapat membantu memperlancar proses persalinan. Sebab, kurma muda mengandung senyawa pengikat reseptor oksitosin.
Senyawa tersebut merupakan hormon yang bertanggung jawab pada kontraksi persalinan. Dengan begitu, mengonsumsi kurma muda dapat merangsang pembukaan jalan lahir sehingga waktu persalinan akan lebih singkat.
Baca Juga: Rekomendasi Cara Hilangkan Sakit di Kepala Tanpa Obat Pereda Nyeri
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat kurma muda yang terakhir adalah dapat menjaga kesehatan tulang. Mengutip Web MD, kurma muda mengandung kalsium yang baik untuk tulang. Tak hanya itu, kurma muda juga mengandung fosfor, kalium, dan magnesium.
4. Menstabilkan Gula Darah
Kurma muda dipercaya dapat menstabilkan kadar gula darah di dalam tubuh. Perlu diketahui, kandungan gula pada kurma muda jauh lebih sedikit daripada kurma tua. Tak hanya itu, teksturnya yang berserat membuat perut jadi terasa kenyang lebih lama.
5. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat tinggi pada kurma muda ternyata juga baik untuk sistem pencernaan. Menurut penelitian dari Jordan University of Science and Technology, mengonsumsi kurma muda secara rutin dapat mencegah seseorang terkena diare dan sembelit.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari Ini di Kapuas Hulu, Selasa 12 Maret 2024
