Network
WARTA SAMBAS - Kondisi kulit yang sedang tidak sehat bisa menyebabkan masalah bibir pecah-pecah. Namun, bibir pecah-pecah juga bisa terjadi karena kekurangan nutrisi hingga dehidrasi.
Biasanya, bibir pecah-pecah ditandai dengan bibir yang terasa kaku, lapisan kulit bibir yang mengelupas, hingga tekstur bibir yang kasar.
Baca Juga: Ini Sederet Khasiat jika Rutin Meminum Teh Hijau Biji Chia
Kondisi bibir pecah-pecah bikin tidak nyaman dan kurang percaya diri. Terutama bagi wanita dimana lipstik sulit menempel dan teksturnya menjadi aneh ketika diaplikasikan ke bibir.
Berikut sederet asupan yang dapat merawat bibir agar terjaga kelembabannya, antara lain:
1. Buah-buahan dan sayuran kaya air
Jangan lupa banyak konsumsi buah dan sayuran yang tinggi kandungan air. Kamu bisa mulai mengonsumsi sayuran seperti mentimun hingga seledri. Untuk buah-buahan, ada jeruk, stroberi, hingga semangka.
Mentimun tinggi akan vitamin dan antioksidan yang dapat mengembalikan kelembaban kulit bibir. Sedangkan buah-buahan citrus bisa membuat bibir tampak lebih cerah dan mampu membantu mengelupas kulit mati.
Antioksidan pada makanan tersebut juga bisa membantu regenerasi sel dan menyembuhkan bibir pecah-pecah.
