Network
WARTA SAMBAS - Orang mungkin lebih menyukai air dingin ketimbang air hangat karena air dingin menyajikan kesejukan dan kesegaran.
Meminum air dingin apalagi dengan es batu menyingkirkan semua rasa gerah, jelas membuat air hangat bukan pilihan untuk menghilangkan rasa haus.
Bila di siang hari air hangat tidak menjadi pilihan, namun air hangat di pagi hari memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Bangun di pagi hari dalam kondisi perut kosong dan meminum air hangat memberikan kelebihan-kelebihan untuk tubuh.
Baca Juga: Canggih! Alat Penerjemah Portable Ini Dilengkapi dengan Teknologi AI
Ahli gizi di Food And Nutrition Science mengungkapkan, ternyata air hangat di pagi hari dapat menyingkirkan radikal bebas dari tubuh. Air hangat juga membantu memperbaiki usus besar, dengan demikian membantu pencernaan dan buang air besar.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari minum air hangat di pagi hari:
1. Mencegah Penuaan Dini
Meminum segelas air hangat di pagi hari ternyata dapat mencegah penuaan dini. Racun yang ada di dalam tubuh dapat dibuang melalui sistem pembuangan. Kemudian dapat pula membantu perbaikan sel-sel kulit yang tentunya mengencangkan kulit.
2. Membuat Otot Perut Rileks
