Sederet Asupan Ini Tak Boleh Dikonsumsi dengan Telur, Diantaranya Pisang

- 28 Februari 2024, 04:09 WIB
Ilustrasi - buah pisang
Ilustrasi - buah pisang /KarawangPost/Foto/Pixabay - Alexas_Fotos

WARTA SAMBAS - Seperti diketahui jika telur dikonsumsi banyak kalangan tiap harinya. Namun dalam mengonsumsinya waspadai beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bareng telur.

Telur tergolong bahan makanan sehat dan padat nutrisi yang serba guna. Telur enak diolah menjadi berbagai hidangan dan disantap dari pagi hingga malam hari.

Baca Juga: Ini Lima Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan

Telur terkenal dengan nutrisinya yang tinggi protein. Selain itu, telur mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Sebut saja vitamin D, fosfor, vitamin A, dan beberapa jenis vitamin B.

Berikut sederet asupan yang tak boleh dikonsumsi berbarengan dengan telur, antara lain:

1. Susu kedelai

Susu kedelai pada dasarnya merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik. Namun hindari konsumsi susu kedelai bersamaan dengan telur.

Saat keduanya dikonsumsi bersamaan, kadar protein dalam tubuh akan meningkat pesat. Kondisi ini justru bisa menghambat penyerapan protein.

2. Teh

Halaman:

Editor: Faisal Rizal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah