Wajib Tahu! Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Lobak Bagi Kesehatan

4. Tingkatkan Produksi Sel Darah
Merah Daun lobak terbukti kaya akan folat yang penting untuk memproduksi sel darah merah, dan juga dikenal dapat membantu mencegah masalah pada perkembangan janin.

Baca Juga: Jenis Minuman-minuman Ini Bisa Memperlancar Buang Air Kecil

5. Bantu Melindungi Hati
Lobak mengandung antosianin dan senyawa sulfur, seperti glukosinolat, yang telah terbukti dapat membantu mengurangi toksisitas hati berdasarkan beberapa studi yang telah dilakukan.