Network
Namun, hingga saat ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat ginkgo biloba dalam meningkatkan penglihatan pada orang yang belum mengalami gangguan mata maupun untuk mencegah penyakit mata karena pertambahan usia.
2. Mengatasi sakit kepala dan migrain
Manfaat ginkgo biloba juga dikenal sejak lama untuk mengobati sakit kepala dan migrain.
Efek antioksidan dan antiradang di dalamnya diketahui mampu meningkatkan aliran darah serta mengurangi peradangan. Hasilnya, sakit kepala maupun migrain pun bisa mereda.
Baca Juga: Sejumlah Makanan Ini Bisa Menjaga Fungsi Otak dan Daya Ingat
3. Mengurangi gejala asma, bronkitis, dan PPOK
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa antiradang dalam ginkgo biloba dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan meningkatkan volume paru-paru.
Dengan begitu, orang yang mengonsumsinya bisa bernapas lebih lega dan nyaman.
Penelitian juga menyebutkan bahwa para penderita asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan bronkitis menunjukkan perbaikan gejala setelah minum suplemen ginkgo biloba.
4. Mendukung fungsi otak
Manfaat ginkgo biloba untuk meningkatkan fungsi otak diperoleh dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat melancarkan aliran darah ke otak dan melindungi sel saraf otak dari kerusakan.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa konsumsi suplemen ginkgo biloba terbukti mampu memperkuat daya ingat dan meningkatkan konsentrasi.
Penelitian lain juga menyebut bahwa suplemen ginkgo biloba dapat meningkatkan kemampuan berpikir pada penderita penyakit Alzheimer ringan dan demensia.
