Network
Tak hanya bisa mempercepat kehamilan, sayuran hijau juga bisa menjaga kesehatan ibu hamil selama hamil hingga setelah melahirkan jika dikonsumsi secara rutin.
3. Taoge
Faktanya, di dalam taoge tersimpan karbohidrat, protein, serat, antioksidan, bahkan sejumlah vitamin dan mineral.
Beragam penelitian menyatakan, bahwa makanan tinggi antioksidan bisa meningkatkan kesuburan dengan menangkal efek paparan radikal bebas. Radikal bebas merupakan pemicu terjadinya kerusakan sel dan jaringan, termasuk sperma dan sel telur.
Baca Juga: Belum Banyak Yang Tahu, Ini Khasiat Buah Dewandaru bagi Tubuh
4. Kacang kenari
Kacang kenari merupakan salah satu makanan agar cepat hamil yang tinggi serat dan mengandung omega-3. Tak hanya itu, kacang ini juga mengandung magnesium, yang terbukti bisa mengurangi kram saat hamil sampai risiko kelainan saraf pada bayi.
Hanya saja, kacang kenari juga mengandung banyak kalori sehingga bisa meningkatkan berat badan. Jadi, jangan mengonsumsinya secara berlebihan, ya.
5. Buah jeruk
Mungkin, kamu sudah tahu kalau jeruk kaya akan vitamin C. Vitamin ini merupakan antioksidan penting untuk mencegah kerusakan pada sel telur maupun sel sperma. Sel telur dan sperma yang sehat akan mendukung terjadinya kehamilan dan janin yang sehat.
