Bikin Bunda Cepat Hamil, Coba Konsumsi Sejumlah Makanan Berikut

- 30 April 2024, 16:38 WIB
Ilustrasi ibu hamil. Daftar lokasi OPOR Bu Bidan beserta layanan.
Ilustrasi ibu hamil. Daftar lokasi OPOR Bu Bidan beserta layanan. / freepik/senivpetro/

WARTA SAMBAS - Banyak hal lain yang dapat dilakukan untuk mempercepat terjadinya kehamilan. Salah satunya dengan konsumsi makanan tertentu.

Makanan agar cepat hamil tidak harus mahal. Asal bisa diolah dan dikonsumsi dengan cara yang tepat, jenis makanan ini bisa mendukung kesehatan sistem reproduksi, termasuk produksi hormon untuk kehamilan.

Berikut sederet jenis makanan yang dapat mempercepat kehamilan, antara lain:

Baca Juga: Pisang Goreng Jadi Makanan Populer di Indonesia, Ini Cerita Sejarah dan Asal-usulnya

1. Telur

Makanan agar cepat hamil yang bisa ditemukan di mana saja dengan harga yang tergolong murah adalah telur. Ini karena telur mengandung nutrisi yang tergolong cukup lengkap, mulai dari protein, zinc, zat besi, lemak sehat, dan beragam vitamin, seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, vitamin K, dan asam folat.

Semua nutrisi tersebut diperlukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan kehamilan diharapkan lebih cepat terjadi. Bahkan, jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat oleh wanita yang sedang merencanakan kehamilan, kolin yang banyak terkandung dalam kuning telur bisa mencegah terjadinya cacat bawaan pada bayi nantinya.

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau mengandung kalsium, zat besi, dan asam folat, yang terbilang cukup tinggi, lho. Makanya tidak heran kalau sayuran hijau termasuk dalam makanan agar cepat hamil.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah