WARTA SAMBAS – Otak berfungsi menerima, menerjemahkan, sekaligus Karena itu, kesehatan otak sangat penting untuk dijaga agar fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.
Faktanya, otak tidak bisa melawan proses alamiah tubuh manusia, yaitu penuaan. Makin bertambah usia seseorang, makin menurun kemampuan otak.
Baca Juga: RAMALAN Zodiak 5 Februari 2021: Aquarius Terlalu Bersemangat
Banyak sekali gangguan dan penyakit yang bisa berefek buruk bagi kesehatan otak, sekaligus memengaruhi kemampuan otak.
Makanan yang kita makan sehari-hari ternyata dapat memengaruhi fungsi otak.
Jika kita salah mengkonsumsi dengan jumlah yang tidak terkontrol, bisa jadi terdapat fungsi otak yang terganggu sampai menyebabkan penyakit pada otak.
Sebagaimana diberitakan wartasambasraya.pikiran-rakyat.com dikutip dari fixindonesia.pikiran-rakyat.com, dalam artikel "6 Jenis Makanan yang Tidak Baik Bagi Kesehatan Otak", Kamis 4 Februari 2021, berikut jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan otak antara lain:
Alkohol
Efek merugikan alkohol pada otak telah ditemukan melalui banyak penelitian. Konsumsi alkohol kronis menyempitkan otak dan mengganggu neurotransmiter. Pecandu alkohol dapat mengembangkan sindrom Korsakov, kehilangan ingatan dan ketidakstabilan yang parah, dan kehilangan penglihatan karena kekurangan vitamin B1.
Baca Juga: Menag Imbau Rayakan Imlek Secara Sederhana, Lewat Virtual dan Tetap Kedepankan Prokes
Sebenarnya otak memiliki banyak perlindungan, dengan adanya tulang tengkorak yang keras, jaringan berupa selaput keras yang disebut meninges, hingga bantalan berupa cairan otak dalam meninges. Meski demikian, otak tetap bisa mengalami kerusakan, berisiko terkena penyakit, bahkan mengalami penurunan fungsi. Maka dari itu, jagalah kesehatan otak sebisa mungkin agar kualitas hidup kita tetap maksimal*** Firda Najmi Amaludin/ Fix Indonesia
Nb: Untuk mengetahui berita seputar kilas balik atau kaleidoskop 2020 dan peruntungan di tahun 2021 (shio kerbau), dapatkan informasinya di Warta Sambas Raya yang akan selalu menjadi referensi informasi terkini bagi Anda.