Network
7. Menjaga kesehatan kulit
Ingin kulit Si Kecil sehat dan cerah? Jangan ragu memberikan labu siam kepada bayi ya, Bunda. Soalnya, buah ini mengandung antioksidan yang bisa melindungi sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Tak hanya itu, kandungan vitamin C di dalam buah ini bisa meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit Si Kecil akan kenyal dan sehat.
8. Mencegah obesitas
Kenaikan berat badan pada bayi memang diperlukan. Dengan berat badan yang cukup sesuai usianya, tumbuh kembang Si Kecil pun akan semakin optimal. Namun, jangan sampai berat badannya berlebih atau obesitas ya, Bunda. Sebab, kondisi ini tidak baik untuk kesehatannya.
Untuk mengontrol kenaikan berat badannya, Bunda bisa memberikan sumber serat, seperti labu siam, alpukat, dan apel. Kandungan serat di dalam buah-buahan ini bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi keinginan Si Kecil untuk ngemil makanan tidak sehat.
9. Menjaga kesehatan mata
Manfaat labu siam untuk bayi berikutnya adalah menjaga kesehatan mata. Khasiat ini diperoleh dari kandungan beta karoten yang terkandung di dalam labu siam. Di dalam tubuh, nutrisi ini akan diubah menjadi vitamin A. Vitamin ini sangat baik untuk meningkatkan fungsi penglihatan buah hati dan melindunginya dari penyakit mata.
Baca Juga: Begini Lima Manfaat Konsumsi Buah Delima untuk Kesehatan, Nomor Tiga Pasti Senang
10. Meningkatkan fungsi otak
