Berikut Khasiat Air Rebusan Nanas bagi Tubuh, Diantaranya Mengatasi Jerawat

3. Menurunkan berat badan

Kandungan kalori yang rendah dalam nanas membuatnya sering dijadikan pilihan camilan yang sehat untuk menurunkan berat badan. Manfaat ini juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi air rebusan nanas. Agar berat badan lebih cepat turun, Anda juga perlu mengonsumsi makanan bergizi serta berolahraga secara rutin.

Baca Juga: 8 Sikap Ini Bisa Bikin Orang Lebih Mudah Dihargai

4. Mengontrol tekanan darah

Mengonsumsi air rebusan nanas diyakini dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Manfaat air rebusan nanas ini diperoleh dari kandungan kalium di dalamnya. Kalium dipercaya dapat melemaskan dinding pembuluh darah sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

5. Mengurangi nyeri sendi

Kandungan bromelain di dalam nanas memiliki efek antiperadangan yang bisa meredakan peradangan serta mengurangi nyeri sendi. Namun, untuk mendapatkan manfaat air rebusan nanas ini, Anda perlu mengonsumsinya secara rutin.

6. Menurunkan kadar kolesterol

Rutin mengonsumsi air rebusan nanas juga diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida di dalam tubuh. Dengan terkontrolnya kadar kolesterol, risiko terjadinya komplikasi seperti stroke pun bisa dihindari.

7. Mencegah serangan jantung