Network
Selain itu, jika dibarengi dengan metode lain, seperti terapi pijat dan aromaterapi, bekam juga bermanfaat bagi wanita untuk mengatasi sakit kepala. Ini bisa menjadi salah satu cara yang unik untuk mengatasi sakit kepala karena stres atau karena gejala PMS.
Baca Juga: Begini Tips Supaya Fit Saat Puasa Ramadan, Salah Satunya Hindari Minum Terlalu Banyak
3. Memperbaiki suasana hati
Penelitian menyebutkan bahwa peredaran darah yang lancar dan hormon endorfin yang dihasilkan tubuh setelah terapi bekam mampu mengurangi stres, membuat tubuh lebih relaks dan tenang, serta menjadikan tidur lebih nyenyak.
Hal ini bisa membuat tubuh terasa lebih nyaman dan membuat suasana hati jadi lebih baik. Makanya banyak orang yang mood-nya lebih baik setelah menjalani terapi bekam.
4. Menghilangkan pegal-pegal
Sirkulasi darah yang lancar setelah bekam juga bisa mengurangi ketegangan dan pegal-pegal pada otot. Untuk mendapatkan manfaat ini, biasanya cangkir bekam ditempatkan pada bagian tubuh yang terasa sakit, bisa di punggung, bahu, atau leher.
Baca Juga: Cara Efektif Hentikan Haid Berkepanjangan, Begini Lima Tips yang Wajib Dicoba
5. Menjaga kesehatan kulit
Tak hanya menghilangkan pegal-pegal, sirkulasi darah yang lancar setelah bekam juga bisa mencegah munculnya kulit kering dan pecah-pecah. Itu artinya, kulitmu akan senantiasa sehat dan lembap bila rutin menjalani bekam.
