Network
WARTA SAMBAS - Minum secangkir kopi di pagi hari miliki banyak manfaat sehat untuk tubuh. Selama kopi yang diminum dalam takaran yang wajar dan juga tidak menggunakan pemanis buatan, hingga topping tambahan yang membuat kalori kopi melambung tinggi.
Jika rutin, kopi bisa membantu menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko terkena diabetes tipe dua, sampai menjaga berat badan yang ideal.
Biasanya kopi disajikan dengan roti, biskuit dan sebagainya. Tapi ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari sebelum minum kopi atau saat minumm kopi.
Baca Juga: Selain Ringankan Sindrom Pramenstruasi, Ini Manfaat Lain Gingkgo Biloba untuk Kesehatan
Berikut 4 makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi berbarengan dengan kopi, berikut daftarnya:
1. Gorengan
Meski gorengan rasanya enak dan cocok untuk dimakan saat minum kopi, ternyata makanan ini tidak direkomendasikan dan harus dihindari bagi penggemar kopi. Karena kebiasaan makan gorengan saat ngopi justru bisa menimbulkan efek samping pada kesehatan.
Alasannya akrena gorengan merupakan makanan yang mengandung lemak jahat dan kolestrol. Tak hanya itu gorengan yang dimasak dalam minyak yang sudah dipakai berulang kali juga bisa membuat makanan ini semakin tidak sehat.
Hasilnya jika gorengan dikombinasikan dengan kafein dalam kopi, bisa memicu meningkatnya kadar kolestrol jahat di dalam tubuh lebih cepat dari biasanya.
