Jika berkendara jarak jauh dengan waktu tempuh lebih dari 2 jam, harus istirahat setiap 2 jam sekali, mengingat kondisi tubuh yang mulai lelah.
Jika berkendara jarak dekat, kurang dari dua jam, perlu diperhatikan asupan cairan dalam tubuh dengan memperbanyak minum serta istirahat.
Membuat rencana perjalanan merupakan salah satu hal yang bisa dilakukan oleh para bikers, khususnya bagi yang melakukan perjalanan jauh.
Pengendara dapat mengecek kondisi lalu lintas dari berbagai aplikasi perjalanan dan mencari jalan alternatif yang bisa dilalui agar tidak terjebak dalam kemacetan.
Para bikers juga perlu melihat kondisi cuaca dan area yang akan dilewati. Sehingga dapat memberikan gambaran kondisi perjalanan serta perlengkapan yang dibawa.
“Bikers perlu mengentahui kondisi jalur yang akan dilalui, baik melihat aplikasi peta digital maupun referensi bacaan yang dapat menambah informasi," jelas Yusticia.
Perencanaan ini, kata Yusticia, akan memberikan estimasi waktu tempuh, lokasi istirahat untuk dalam jangka waktu minimal 30 menit.
"Termasuk tempat pembelian bahan bakar,” ujar Yusticia.
Baca Juga: 134 ASN Dilaporkan Mudik Lebaran 2021, Tjahjo Kumolo: PPK dapat Memberikan Sanksi