WARTA SAMBAS – Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di kepala, yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri bisa muncul di salah satu sisi kepala, atau di seluruh bagian kepala. Sakit kepala bisa membuat kepala terasa berdenyut, atau seperti terlilit kencang oleh tali.
Sakit kepala terjadi akibat aktifnya saraf nyeri di kepala. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa perilaku sehari-hari, seperti kurang tidur atau telat makan. Sakit kepala juga dapat dipicu oleh sejumlah penyakit, antara lain sakit gigi, infeksi telinga, migrain atau migrain pada anak, hipertensi, atau tumor otak.
Baca Juga: Kematian Massal di KJA Waduk Jatiluhur, Diduga Karena Gas Beracun
Pengobatan sakit kepala tergantung dari penyebabnya. Bila tidak ada gejala lain yang berbahaya, sakit kepala dapat diredakan dengan obat-obatan yang dijual bebas, seperti paracetamol. Bila sakit kepala dirasa mengkhawatirkan, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.
Untuk mencegah sakit kepala akibat perilaku sehari-hari, terapkanlah perilaku hidup yang sehat, misalnya beristirahat dengan cukup dan rutin berolahraga. Sedangkan untuk sakit kepala akibat suatu penyakit, pencegahan yang terbaik adalah dengan mengobati penyebabnya.
Namun, rempah-rempah merupakan tanaman yang beraroma dan memiliki rasa yang kuat.
Rempah-rempah biasanya dibedakan dengan tanaman lain yang digunakan untuk tujuan yang mirip, seperti tanaman obat, sayuran beraroma, dan buah kering. Namun, Kali ini Rempah-rempah efektif untuk menurunkan efek sakit kepala.
Sebagaimana diberitakan wartasambasraya.pikiran-rakyat.com dikutip dari fixindonesia.pikiran-rakyat.com, dalam artikel " Rempah-Rempah yang Efektif Turunkan Sakit Kepala, Ada Jahe hingga Cengkeh", Selasa 2 Februari 2021, berikut rempah-rempah yang efektif untuk menurunkan sakit kepala dari Boldsky:
Baca Juga: Mie Instan Berbumbu Emas 24 Karat, Ini Penampakannya...
Kayu Manis
Kayu manis merupakan rempah sehat yang kaya akan antioksidan, melindungi kesehatan jantung, mengandung sifat anti inflamasi, dan efektif dapat mengobati sakit kepala.
Cara : Giling beberapa batang kayu manis dan tambahkan air ke dalamnya untuk membuatnya menjadi pasta kental. Oleskan di dahi Anda dan berbaring selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat.
Cabai Rawit
Cabai rawit mengandung bahan yang disebut capsaicin. Unsur utama ini menghambat persepsi nyeri dalam tubuh yang disebut Zat P. Zat P inilah yang membuat kita merasakan nyeri dan capsaicin menyamarkannya, sehingga mengurangi nyeri sakit kepala.
Cara : Encerkan ¼ sendok bubuk cabai rawit dalam 4 ons air hangat. Rendam kapas dalam larutan dan basahi kapas dengan lembut di dalam lubang hidung Anda.
Perhatian : Hati-hati dengan lubang hidung yang gosong, jadi pastikan untuk menggunakan sedikit bumbu saja.***Oktavino putra Hanidar/Fix Indonesia
Nb: Untuk mengetahui berita seputar kilas balik atau kaleidoskop 2020 dan peruntungan di tahun 2021 (shio kerbau), dapatkan informasinya di Warta Sambas Raya yang akan selalu menjadi referensi informasi terkini bagi Anda.
NB: Untuk mengetahui seputar informasi bantuan dari pemerintah silahkan klik disini