WARTA SAMBAS – Setiap orang tentu pernah merasakan sulitnya untuk fokus atau berkonsentrasi terhadap sesuatu. Akibatnya, bukan hanya yang dikerjakan menjadi berantakan, yang lainnya juga ikut hancur.
Sebenarnya juga banyak cara untuk memulihkan konsentrasi, selain dengan melatihnya untuk tetap konsentrasi. Sehingga apapun yang dikerjakan tidak berantakan.
Sebagaimana diberitakan LingkarMadiun.com dalam artikel berjudul “Jarang Diketahui! Lakukan 5 Cara Ini Untuk Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus”, terdapat beberapa tips untuk menjaga atau meningkatkan konsentrasi.
Berikut 5 tips meningkatkan konsentrasi:
1. Buatlah Rencana
Salah satu tips yang bisa Anda lakukan agar bisa konsentrasi, adalah membuat rencana. Tentukan berdasarkan prioritas, mana yang mesti didahulukan.
Hal ini akan membantu Anda untuk membuat hidup menjadi tertata dan tetap fokus. Poinnya, Anda harus disiplin untuk melaksanakan apa yang sudah direncanakan.
Baca Juga: 5 Tips Supaya Disayang Bos, Nomor 4 Sangat Mutlak
2. Porsi Tidur Cukup