Network
Berdasarkan buku Gaslighting: Recognize Manipulative and Emotionally Abusive People- and Break Free, orang yang melakukan gaslighting menggunakan beberapa teknik. Misalnya saja, mereka mengatakan kebohongan dengan mencolok. Anda tahu yang mereka katakan itu bohong, tapi mereka mengatakannya dengan muka datar.
Baca Juga: Berikut Ini Lima Khasiat Minum Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Cerdas
Mengapa mereka mengatakannya demikian? Mereka ingin Anda—meskipun tahu itu adalah sebuah kebohongan besar—tidak yakin pada hal tersebut.
Korban Meragukan Kewarasannya Sendiri
Mereka juga akan menyangkal pernah mengatakan atau berbuat sesuatu meski mempunyai buktinya. Anda tahu bahwa mereka telah mengatakan mereka akan mengerjakan sesuatu. Mereka pun tahu Anda mendengarnya, tetapi menyangkalnya.
Hal ini akan membuat Anda mulai meragukan atau mempertanyakan kewarasan sendiri. Ketika hal-hal ini terus dilakukan, akan semakin sering mempertanyakan realitas Anda. Lama-kelamaan mulai menerima realitas yang mereka bangun.
Ciri-ciri gaslighting selanjutnya adalah mereka akan menggunakan apa yang berarti dan berada di dekat Anda sebagai senjata. Misalnya, anak atau identitas. Hal-hal itulah yang akan mereka serang pertama kali.
Baca Juga: Ini Lima Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Nomor Empat Pasti Kamu Suka
Bila mempunyai anak, mereka akan menyerang dengan mengatakan seharusnya Anda tidak mempunyai anak. Mereka juga akan mengatakan bahwa Anda akan menjadi ayah atau ibu lebih baik bila tidak mempunyai kekurangan-kekurangan yang ada pada dirinya.
Mereka akan menyerang Anda perlahan, tetapi terus-menerus. Mereka akan terus memberikan kebohongan-kebohongan di sana-sini, dimulai dari hal kecil baru ke hal yang besar. Hal ini membuat orang yang pintar sekalipun akan mulai terpengaruhi oleh gaslighting ini.
