Network
WARTA SAMBAS - Kondisi kesehatan seseorang tentunya dipengaruhi gaya hidup. Bagi mereka yang kerap mengabaikan gaya hidup sehat tentu akan berdampak pada sistem kekebalan tubuh dan bisa memicu perkembangan sel kanker.
Seperti dilansir dari laman Times of India, berikut sederet kebiasaan buk yang wajib dihindari karena bisa membuat tubuh rentan terkena penyakit.
1. Minum Alkohol Berlebihan
Kebiasaan mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak dan terlalu sering dapat membuat tubuh berisiko lebih tinggi terkena banyak penyakit ganas seperti kanker kolorektal, payudara, dan hati.
Sering kali minum alkohol menjadi gaya hidup yang diterapkan sebagian orang untuk bersenang-senang semata. Padahal mengurangi atau berhenti menggunakan alkohol dapat membantu mengurangi risiko tersebut.
Baca Juga: Rekomendasi Lima Air Rebusan Herbal yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
2. Merokok
Kebiasaan merokok dapat memicu pertumbuhan kanker dengan sangat cepat dalam tubuh, hal ini pun sudah banyak diketahui masyarakat. Beberapa jenis kanker yang bisa muncul akibat sering merokok yaitu kanker kandung kemih, tenggorokan, dan paru-paru.
Tembakau mengandung senyawa beracun yang dapat melukai sel, mengakibatkan perubahan genetik dan peningkatan risiko kanker. Bahkan merokok bisa merugikan kesehatan orang sekitar melalui residu dari asap rokok yang bisa menempel di tubuh dan juga asap yang dihirup.
