Network
WARTA SAMBAS - Air rebusan beberapa jenis tanaman herbal banyak menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Seperti dilansir dari laman Times of India, berikut air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi.
Baca Juga: Ini Lima Bahaya Mengonsumsi Minuman Soda Setiap Hari
1. Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu.
2. Daun jambu biji mengandung senyawa seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Merebus daun jambu biji dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu mengontrol tekanan darah.
3. Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
Baca Juga: Jangan Panik, Ini Bahan-bahan Alami Yang Ampuh Atasi Sakit Gigi
4. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
