Network
WARTA SAMBAS - Momen ibadah puasa merupakan salah hal yang perlu diperhatikan. Sebab setelah seharian berpuasa maka cairan tubuh bakal berkurang.
Kalau sudah berkurang maka bisa menimbulkan sejumlah gangguan kesehatan seperti lemas, dehidrasi, hingga sulit fokus. Oleh karena itu, agar cairan tubuh kembali terpenuhi maka mengonsumsi minuman saat berbuka tidak boleh sembarangan.
Sebaiknya, mengonsumsi minuman manis setelah berbuka puasa. Pasalnya, mengonsumsi minuman manis setelah berpuasa memiliki segudang manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Selain Kaya akan Gizi, Ini Deretan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
Mengonsumsi minuman manis setelah berbuka puasa ternyata menghadirkan banyak manfaat bagi tubuh. Sebab hal tersebut mampu mengembalikan kadar gula darah yang turun ketika berpuasa.
Hal itu menjadi penting karena ketika kadar gula darah turun maka bisa memberikan efek negatif seperti penurunan kesadaran hingga dampak lainnya kepada organ tubuh. Oleh karena itu, disarankan, berbuka puasa dengan mengonsumsi dengan yang manis-manis.
Selain itu, mengonsumsi minuman manis juga bisa memberikan tenaga tambahan untuk tubuh setelah berpuasa seharian. Sehingga bisa kembali melanjutkan berbagai aktivitas dan ibadah lainnya di malam hari.
Baca Juga: Stop Sekarang! Ini Dampak Buruk Ngevape untuk Kesehatan Kulit
Meskipun begitu, mengonsumsi minuman manis juga tidak boleh terlalu berlebihan. Oleh karena itu bisa menimbulkan rasa kantuk yang berpotensi mengganggu ibadah di malam hari.
