Network
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi buah pir secara teratur dapat membantu merasa kenyang lebih lama, karena kandungan air dan seratnya yang tinggi. Selain itu, buah ini dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 9 Khasiat Buah Kelengkeng, Nomor 6 Idolanya Kaum Hawa…
7. Menyehatkan Jantung
Pir kaya akan antioksidan kuat, seperti procyanidins dan quercetin, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Makan buah pir secara teratur juga dapat mengurangi risiko stroke.
Buah pir ini mudah didapatkan dan dikonsumsi, bisa juga dimakan secara utuh dengan kulitnya. Rasanya sangat enak jika dipanggang atau direbus.***(Martina Kristiara/LingkarMadiun.com)
