Network
3.Makan Lebih Banyak Anggur
Sorbitol pada anggur atau buah lainnya adalah humektan yang bisa menarik air agar dapat terserap di kulit sehingga dapat mempertahankan kelembapan kulit.
Baca Juga: Gara-gara Ini Liga Inggris Terancam Disetop Lagi
4.Makan Lebih Banyak Sayuran Hijau dan Merah
Vitamin K dalam sayuran hijau membantu pembekuan darah dan mengurangi memar. Likopen dalam sayur warna merah memberi perlindungan pada kulit dari paparan sinar UV.
5.Makan Ikan Berminyak
Salmon dan ikan kaya akan DMAE yang dapat mengencangkan otot.
Baca Juga: Kepada Pendukungnya yang Menyerbu Gedung Capitol, Trump: Anda Sangat Spesial
6.Rapikan Rambut
