Baca Juga: 6 Khasiat Mentimun, Salah Satunya Cocok untuk Orang 'Berisi'
7. Smoothie Nanas
Nanas dikemas penuh dengan nutrisi dan antioksidan. Buah ini mengandung fitonutrien yang disebut bromelain, yaitu enzim yang memastikan fungsi ginjal yang tepat, mendukung sistem kekebalan tubuh, meredakan iritasi dan meningkatkan fungsi sistemik.***(Ninik Kurnia/LingkarMadiun.com)