Network
WARTA SAMBAS – Otak berfungsi menerima, menerjemahkan, sekaligus Karena itu, kesehatan otak sangat penting untuk dijaga agar fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.
Faktanya, otak tidak bisa melawan proses alamiah tubuh manusia, yaitu penuaan. Makin bertambah usia seseorang, makin menurun kemampuan otak.
Baca Juga: UN Dihapus, Kelulusan Tahun Ajaran 2021 Ditentukan Dengan Ini
Banyak sekali gangguan dan penyakit yang bisa berefek buruk bagi kesehatan otak, sekaligus memengaruhi kemampuan otak.
Makanan yang kita makan sehari-hari ternyata dapat memengaruhi fungsi otak.
Jika kita salah mengkonsumsi dengan jumlah yang tidak terkontrol, bisa jadi terdapat fungsi otak yang terganggu sampai menyebabkan penyakit pada otak.
Sebagaimana diberitakan wartasambasraya.pikiran-rakyat.com dikutip dari fixindonesia.pikiran-rakyat.com, dalam artikel "6 Jenis Makanan yang Tidak Baik Bagi Kesehatan Otak", Kamis 4 Februari 2021, berikut jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan otak antara lain:
Minuman Gula
Sebagian besar minuman yang dijual di pasar berbahaya bagi kesehatan, dan konsumsi jangka panjang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Secara khusus, fruktosa yang terkandung dalam minuman mengurangi fungsi otak secara keseluruhan seperti belajar dan memori, serta mengurangi pembentukan neuron baru.
