10. Membuat kulit lebih sehat
Mengonsumsi makanan tinggi antioksidan, seperti buah, sayur, dan kulit melinjo, bisa membuat kulit lebih sehat, mencegah terjadinya penuaan di kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Baca Juga: Ini Fakta dan Mitos Tentang Masuk Angin
Namun, untuk menjaga kesehatan kulit, Anda juga perlu melakukan perawatan kulit yang tepat secara rutin, ya.