Network
WARTA SAMBAS - Beberapa air rebusan dari jenis tanaman herbal banyak menyimpan manfaat kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Minuman ini mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan kandungan polifenolnya yang dapat menurunkan tekanan darah. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Berikut air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:
Baca Juga: Bisa Ganggu Kesehatan Otak, Jangan Lakukan Lima Kebiasaan Berikut
1. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes. Merebus kayu manis dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat memberikan manfaat.
Baca Juga: Ini 7 Tips Merawat Motor Tetap Awet Setelah Perjalanan Jauh
4. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu.
