Network
WARTA SAMBAS - Sejumlah tanaman herbal dipercaya banyak menyimpan manfaat bagi kesehatan, salah satunya menjadi obat alami untuk meredakan sakit kepala.
Selain itu, ramuan tanaman herbal juga menawarkan manfaat kesehatan tambahan seperti mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Namun sebelum mencobanya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Berikut beberapa jenis air rebusan yang dapat membantu meredakan sakit kepala:
Baca Juga: Ini Sejumlah Penyakit Anak yang Ditularkan melalui Makanan
1. Air Rebusan Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, bekerja untuk mengurangi peradangan dan menghambat sintesis prostaglandin yang dapat menyebabkan sakit kepala.
2. Air Rebusan Peppermint
Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu membuka pembuluh darah yang menyempit dan meningkatkan aliran darah, sehingga meredakan sakit kepala.
Selain itu, aroma peppermint yang menyegarkan juga dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan yang sering kali memicu sakit kepala
3. Air Rebusan Kulit Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis bekerja untuk mengurangi peradangan dan menghambat penyebab sakit kepala.
Baca Juga: Tato Baru Bisa Tingkatkan Resiko Kanker, Ini Hasil Penelitian Terbaru
