Bersantailah Daftarlah dalam beberapa aktivitas rekreasi yang akan menjadi makanan bagi otak Anda. Dedikasikan beberapa menit waktu Anda untuk diri sendiri. Konsentrasi dan meditasi. Berikan arahan pada proses berpikir Anda yang sebaliknya berjalan ke berbagai arah.***(Aga Gustiana/PurwakartaNews.com)