Network
5. Mengurangi kecemasan, stres, dan depresi
Manfaat ginkgo biloba juga dapat meningkatkan kesejahteraan mental dengan cara mengurangi kecemasan, stres, dan gejala depresi.
Namun, bila Anda sedang mengonsumsi obat-obatan antidepresan, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dulu sebelum minum suplemen ginkgo biloba.
Hal ini karena minum obat antidepresan bersama dengan suplemen ginkgo biloba bisa menurunkan efektivitas obat tersebut.
6. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa penderita penyakit jantung yang diberi suplemen ginkgo biloba memiliki aliran darah yang lebih lancar ke berbagai bagian tubuh.
Dari penelitian tersebut bisa dilihat bahwa manfaat ini diperoleh berkat efek antiradang pada ginkgo biloba yang dapat melebarkan pembuluh darah.
Oleh karena itu, suplemen ginkgo biloba bisa dikonsumsi untuk mengobati berbagai penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan aliran darah atau sirkulasi darah yang buruk, seperti penyakit jantung, stroke, dan penyakit arteri perifer.
7. Mengontrol tekanan darah
Beberapa riset menunjukkan manfaat ginkgo biloba yang dapat menurunkan tekanan darah, sehingga bisa mencegah dan mengobati hipertensi.
Ini karena ginkgo biloba memiliki efek antiradang dan antioksidan, sehingga dapat membuat pembuluh darah lebih rileks dan melebar.
Selain itu, ginkgo biloba juga mengandung banyak kalium, yakni mineral yang bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, mengontrol irama detak jantung, dan membuat tekanan darah lebih rendah dan stabil.
8. Mengobati disfungsi seksual
Manfaat ginkgo biloba dapat mengobati masalah yang berkaitan dengan disfungsi seksual, misalnya disfungsi ereksi atau libido rendah.
