WARTA SAMBAS – Tidak dapat dimungkiri, Keripik Kentang merupakan salah satu penganan favorit banyak kalangan, tua ataupun muda. Menjadi teman setia saat kongkow bareng teman atau pas banget jadi cemilan weekend dan santai di depan televisi.
Ternyata, di samping rasanya yang gurih dan menggugah, Keripik Kentang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Apalagi kalau dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan perubahan bahkan kerusakan serius pada organ tubuh.
Bukannya bermaksud menakut-nakuti para penggila Keripik Kentang. Tetapi begitulah faktanya, sebagaimana diberitakan LingkarMadiun.com dalam artikel berjudul “Sedapnya Keripik Kentang Ternyata Tak Sebanding dengan Bahayanya, Simak Ulasannya Disini!”, Jumat 22 Januari 2021.
Setidaknya 6 bahaya dari mengonsumsi Keripik kentang, yakni:
1. Memicu Kanker
Satu kemasan keripik kentang dapat meningkatkan risiko kanker. Menurut American Cancer Association, bahan kimia yang disebut akrilamida yang muncul dalam makanan olahan memiliki sifat karsinogenik dan dapat menyebabkan berbagai jenis kanker.
Baca Juga: 4 Tanda akan Terjadi Tsunami, Nomor Terakhir Jangan Dibuat TikTok-an
2. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Keripik Kentang juga memiliki potensi untuk menyebabkan penyakit jantung karena kandungan karsinogenik akrilamida di dalamnya.
3. Meningkatkan Risiko Stroke
Menurut Griffin Health, Keripik Kentang mengandung banyak kolesterol dan jika seseorang memiliki riwayat stroke, lebih baik hindarilah cemilan yang satu ini.
Menurut Mayo Clinic, timbunan lemak yang disebabkan makanan dengan kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyumbatan di arteri dan dapat menyebabkan stroke.
Baca Juga: 4 Gejala Umum Kanker Darah, Nomor 3 Ternyata Bisa Dicek Sendiri
4. Meningkatkan Risiko Kemandulan
Keripik Kentang juga mengandung lemak trans. Menurut Harvard Medical School, lemak trans dapat meningkatkan risiko kemandulan pada perempuan.
5. Menambah Berat Badan
Tidak mengherankan jika Keripik Kentang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dengan cepat, mengingat penganan ini mengandung begitu banyak kalori kosong dan mudah dimakan dalam porsi besar.
Baca Juga: Khasiat Teh: Meningkatkan Daya Tahan Otot dan Menangkal Efek Rokok
6. Menyebabkan Depresi
Efek samping dari Keripik Kentang ternyata tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik. Memanjakan diri dengannya juga berpotensi membahayakan kesehatan mental, karena penambahan asupan lemak trans dalam jumlah tinggi.***(Martina Kristiara/LingkarMadiun.com)