Network
WARTA SAMBAS – Manis dan asin menjadi ciri utama camilan. Biasanya selalu menemani hari-hari kebanyakan orang. Misalnya saat menonton televisi, bareng pasangan di bioskop, nongkrong bareng teman atau bahkan saat kerja di kantor.
Mengonsumsi sesuatu yang manis dan asin memang dapat melepaskan dopamine dan endorphin sehingga dapat memicu kebahagiaan. Tidak mengherankan mereka yang tidak pernah lepas dari camilan nampak selalu riang.
Tetapi patut disadari, perasaan bahagia itu tidak akan pernah bertahan lama. Justru kesehatan tubuh yang terancam karena selalu mengonsumsi camilan atau istilahnya ngemil forever.
Sebagaimana diberitakan RingtimesBanyuwangi.com dalam artikel berjudul “5 Camilan Terburuk bagi Tubuh, Kurangi Konsumsi Donat dan Gummy Bear”, terdapat beberapa camilan yang buruk bagi Kesehatan tubuh.
Berikut 4 camilan terburuk bagi Kesehatan tubuh:
1. Donat
Donat adalah salah satu camilan terburuk bagi tubuh. Alasannya adalah karena mereka terbuat dari tepung putih, gula, dan mentega sayur, lalu digoreng.
Hal ini membuat donat mengandung lemak trans, jenis terburuk yang dapat meningkatkan kolesterol jahat, serta menurunkan kolesterol baik Anda.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Sering Dijadikan Obat Alternatif, Nomor 3 Memang Keren
