WARTA SAMBAS – Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk ke saluran napas bawah.
Tenggorokan dan saluran napas dilengkapi saraf yang merasakan jika terdapat bahan atau zat yang menggangggu. Kondisi ini menstimulasi saraf untuk mengirim sinyal pada otak, yang selanjutnya direspons otak dengan mengirim kembali sinyal untuk mengeluarkan zat tersebut dengan batuk.
Batuk yang terjadi sesekali itu normal karena dapat membantu menggerakkan dahak yang bertugas menjaga saluran napas tetap lembap. Terkadang, batuk-batuk bisa dirasakan lebih parah di malam hari. Namun, batuk yang terus-menerus apalagi ditambah gejala lain, seperti demam dan dahak berwana atau berdarah, dapat menandakan gangguan medis.
Batuk pasti selalu dialami oleh setiap manusia, termasuk batuk dahak. Dahak merupakan cara alami tubuh untuk melawan infeksi saluran pernapasan.
Dan, bersamaan dengan masuk angin, paling sering terjadi pada musim dingin dan cuaca dingin.
Dahak terjadi karena adanya lendir yang dihasilkan paru-paru Anda untuk membantu mengeluarkan iritasi yang berasal dari infeksi.
Sebagaimana diberitakan wartasambasraya.pikiran-rakyat.com dikutip dari lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com, dalam artikel "4 Cara Mengurangi Dahak Tanpa Obat, Dijamin Sembuh: Nomor Tiga Ini Mudah Didapat", Selasa 9 Februari 2021, berikut adalah empat cara mengurangi dahak tanpa obat antaranya sebagai berikut:
Madu
Terakhir adalah dengan madu. Madu memiliki zat yang membantu melegakan tenggorokan Anda.
Madu juga memiliki dekstrometorfan, zat yang digunakan oleh obat batuk untuk membantu mengobati infeksi saluran pernapasan.
Cara mengurangi dahak dengan madu cukup mudah tambahkan sejumput lada hitam ke dalam satu sendok makan madu.
Cabai akan membantu melawan infeksi dan madu akan membantu menenangkan selaput lendir Anda.
Sebagai alternatif, Anda bisa menambahkan satu sendok makan madu ke segelas air dan meminumnya beberapa kali sehari.*** Ninik Kurnia/lingkarmadiun
Nb: Untuk mengetahui berita seputar kilas balik atau kaleidoskop 2020 dan peruntungan di tahun 2021 (shio kerbau), dapatkan informasinya di Warta Sambas Raya yang akan selalu menjadi referensi informasi terkini bagi Anda.