WARTA SAMBAS – Usus merupakan bagian besar pada saluran pencernaan bawah yang berperan penting dalam menyerap nutrisi dari makanan dan air yang dikonsumsi manusia.
Bayangkan bila usus ini kotor, sudah pasti akan mempengaruhi gizi yang masuk ke tubuh. Otomatis mengancam kesehatan.
Olehkarenanya, perlu diketahui apa saja yang menunjukkan kalau usus ini sedang bermasalah. Supaya bisa segera diatasi, sebelum makin parah.
Setidaknya terdapat tanda- tanda kalau usus kita dalam kondisi kotor. Berikut ini adalah lima tanda-tanda yang menunjukkan usus tersebut kotor:
Baca Juga: Menambah Daya Ingat, Ini Sembilan Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan Tubuh
1. Bau Mulut
Bau mulut merupakan tanda yang paling umum apabila usus kotor. Bau itu ditimbulkan dari sisa makanan yang menumpuk.
Sisa makanan tersebut tersebut akan mengeluarkan gas yang memilki bau kurang enak. Tentu saja bau gas itu akan keluar lewat nafas atau mulut.
2. Susah BAB
Susah Buang Air Besar (BAB) juga menjadi tanda bahwa usus kotor, karena sisa makanan tidak bisa dikeluarkan dari perut.
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat, sering mengonsumsi obat-obatan, dan stres dapat mengakibatkan usus tidak memproduksi banyak lendir.
Padahal, lendir dalam usus tersebut memiliki fungsi melancarkan saluran di dalam usus. Sehingga sampah-sampah makanan tersebut mudah dikeluarkan dari perut.
Baca Juga: Nomor Empat Menggemaskan, Ini Delapan Hewan yang Jadi Perantara Penyebaran Virus ke Manusia
3. Kentut Bau
Jika kemudian susah BAB karena terlalu banyak sisa makanan, maka itu juga akan berakibat pada kentut yang bau. Hal itu karena bakteri yang semakin banyak menumpuk.
4. Timbul Jerawat
Salah satu tanda usus kotor adalah dengan timbulnya jerawat di wajah. Ciri biasanya, terlalu banyak makan makanan yang mengandung minyak seperti gorengan.
5. Pegal-pegal
Jika usus dalam keadaan kotor, badan akan merasakan nyeri. Nyeri yang ditimbulkan akibat usus kotor termasuk sakit perut, sakit kepala, dan nyeri pada bagian tubuh lainnya.
Rasa sakit tersebut timbul akibat usus terinfeksi jamur yang muncul karena usus dalam keadaan kotor.***