Berdamai dengan Diri Sendiri Kunci Kesehatan Mental Kamu, Ini Lima Cara Lakukannya

- 30 Januari 2023, 15:16 WIB
5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri, Nomor 3 Harus Bisa
5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri, Nomor 3 Harus Bisa /Karawangpost/pixabay

Kendati mudah dikatakan, menerima segala sesuatu dengan baik sangat sulit dipraktikkan. Apalagi terhadap peristiwa yang tidak sesuai dengan harapan, membuat hati terus bergolak untuk menolaknya.

Cobalah belajar untuk mengikhlaskan apapun yang terjadi, karena dengan itu kita bisa menerima diri sendiri. Mari ikhlaskan semua peristiwa yang terjadi.

2. Memaafkan Diri Sendiri

Memang sulit untuk menerima kesalahan diri sendiri. Sehingga tanpa disadari kita juga sulit untuk memaafkan diri sendiri.

Banyak yang tidak menyadari kalau setiap berbuat salah, kita selalu meyalahkan diri sendiri, padahal kita juga manusia yang tidak lepas dari kesalahan.

Cobalah mulai sekarang untuk memaafkan diri sendiri, jadikan kesalahan itu suatu pelajaran, agar tidak terulang lagi di kemudian hari.

Baca Juga: Mencabut Bulu Hidung Ternyata Bisa Sebabkan Kematian, Begini Penjelasannya

3. Berpikir Positif

Ingat! Apa yang kita pikirkan akan memengaruhi apa yang kita perbuat. Dengan kita selalu berpikir positif, hal-hal positif juga akan datang kepada kita. Jangan membuang-buang waktu kita untuk memikirkan sesuatu yang negatif.

4. Berolahraga

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x