Network
Akan tetap para bunda juga perlu meningkatkan protein.
3. Almond
Almond menyediakan sumber Vitamin A dan E yang sangat baik, yang merupakan nutrisi penting untuk para bunda dan bayi bunda.
Baca Juga: Enak untuk Dimainkan, Ini Lirik Lagu dan Chord Gitar Ragu Dipopulerkan Rizky Febian
4. Buah Berry
Blueberry, stroberi, dan blackberry dapat membantu memuaskan hasrat para bunda akan permen dan mengemas ledakan antioksidan untuk bunda dan bayi bunda. Coba tambahkan ke salad, yogurt, atau sereal favorit bunda.
5. Susu rendah lemak
Cicipi sekotak susu rendah lemak ukuran anak untuk membantu membuat tulang si kecil sehat dan kuat dengan Vitamin A dan D.
6. Wortel
Wortel bagi bayi bunda tidak hanya merupakan alternatif yang lebih sehat untuk camilan renyah lainnya seperti keripik, tetapi seratnya akan menjaga saluran pencernaan Anda tetap bugar.
