Network
WARTA SAMBAS - Ada beragam jenis buah yang selalu hadir menghiasi Tahun Baru Imlek. Manfaat sehatnya tentu tidak perlu Anda ragukan lagi.
Imlek atau Tahun Baru Cina merupakan momen terpenting bagi seluruh masyarakat Tionghoa. Momen ini biasanya dirayakan dengan pemberian angpau, tarian barongsai, dan penggunaan pakaian berwarna merah. Tak cuma itu, beberapa buah juga kerap hadir kala perayaan Imlek dilakukan.
Berbicara tentang buah yang kerap hadir saat perayaan Imlek, manfaat sehat dari buah-buahan itu tidak boleh Anda anggap enteng, lo! Apa saja buah khas Imlek yang disebut sangat bermanfaat tersebut?
Baca Juga: Ini Cara Rayakan Imlek di Tengah Pandemi Covid-19: Mengirim Angpao Virtual
1. Jeruk mandarin
Jeruk mandarin menjadi buah yang selalu hadir kala perayaan Imlek. Dengan ukurannya yang kecil, jeruk jenis ini kerap dijadikan sebagai pilihan utama untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat.
Jeruk mandarin mengandung kalori yang rendah, yaitu 53 kalori per 100 gram. Jeruk berukuran mungil itu juga mengandung vitamin C, yang dapat berperan sebagai antioksidan untuk membantu pembentukan kolagen, mempercepat penyembuhan luka, menurunkan risiko kanker, melawan virus, dan mencegah penyakit neurodegeneratif.
2. Buah naga
Dengan bentuk yang sangat unik, buah naga menyimpan kadar vitamin C yang tinggi. Karenanya, buah yang menopang nama hewan legendaris ini dapat berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal dampak buruk radikal bebas.
