Network
Elderberry telah lama digunakan untuk meredakan sakit kepala, sakit saraf, sakit gigi, pilek, infeksi virus, dan sembelit.
Saat ini, obat ini dipasarkan sebagai pengobatan untuk gejala yang berhubungan dengan flu berat dan flu biasa.
Elderberry tersedia sebagai sirup atau permen, meskipun tidak ada dosis standar.
Beberapa orang lebih suka membuat elderberry menjadi sirup atau teh dengan memasak elderberry dengan bahan lain, seperti madu dan jahe.
5. St. John’s Wort
St. John’s wort (SJW) adalah obat herbal yang berasal dari tumbuhan berbunga Hypericum perforatum.
Bunganya yang kecil dan kuning biasanya digunakan untuk membuat teh, kapsul, atau ekstrak.
Baca Juga: 10 Arti Posisi Tidur Pasangan yang Wajib Anda Tahu
Penggunaannya sudah sejak zaman Yunani kuno, dan SJW masih sering diresepkan oleh para profesional medis di beberapa bagian Eropa.
Secara historis, SJW digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan mengurangi insomnia, depresi, dan berbagai penyakit ginjal dan paru-paru.
