Network
WARTA SAMBAS– Puasa merupakan ibadah yang dijalankan oleh umat Islam saat memasuki bulan Ramadan.
Selain dijalankan sebagai ibadah, puasa sebenarnya juga merupakan salah satu pola makan yang dianjurkan untuk kesehatan.
Puasa banyak memiliki banyak manfaat antara lain, untuk memulihkan dan memelihara kesehatan. Selain ibadah, puasa juga bisa memberikan nilai positif lain loh.
Baca Juga: RAMALAN Zodiak Senin 12 April 2021: Wanita Berusia 40 Tahun Sangat Mendukung Aquarius
Selain untuk beribadah, bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk turunkan berat badan. Tapi tetap ada aturannya.
Untuk bisa menurunkan berat badan pada saat puasa Ramadan, kamu perlu memperhatikan beberapa hal berikut ini.
Mau tau caranya, simak penjelasan mengenai manfaatkan puasa ramadhan untuk diet seperti dikutip Warta Sambas dari kanal Youtube Alodokter.
1. Pilih Makanan Sehat
