Karenanya, akan lebih baik jika Anda membatasi konsumsi kafein, apalagi jika tubuh sangat sensitif terhadap senyawa tersebut.
Jika terlanjur kecanduan kafein, cobalah cara-cara di atas untuk membantu Anda terbebas dari kondisi tersebut.
Namun, bila Anda mengalami keluhan-keluhan yang mengganggu akibat konsumsi kafein, sebaiknya segera berobat ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.***