Mau Berolahraga agar Tetap Sehat Saat Menunaikan Puasa, Simak Cara Berikut

7. Jika terdapat riwayat penyakit tertentu, perhatikan pemilihan jenis olahraganya.

Selanjutnya hal penting lainnya, adalah pemilihan jenis olahraga. Beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan saat puasa adalah dengan menerapkan konsistensi dan kesadaran hidup sehat juga menjadi faktor keberhasilan menjaga kesehatan tubuh.***