Network
3. Cedera
Cedera bisa menjadi salah satu penyebab betis pegal. Aktivitas berlebihan atau gerakan yang salah saat berolahraga dapat menyebabkan peradangan pada tendon Achilles (Achilles tendinitis).
Saat tendon yang menghubungkan otot betis dengan tulang tumit ini mengalami peradangan, keluhan berupa nyeri dan otot kaku pada betis akan muncul. Kondisi ini akhirnya membuat beberapa aktivitas, seperti berjalan atau berlari, menjadi tidak nyaman.
4. Deep vein thrombosis
Betis pegal juga dapat disebabkan oleh deep vein thrombosis (DVT) atau trombosis vena bagian dalam. Deep vein thrombosis merupakan penggumpalan darah pada pembuluh darah vena bagian dalam yang terdapat di paha dan betis.
Baca Juga: Selain Menjaga Kesehatan Mata, Ini Sejumlah Manfaat Mengomsumsi Sayuran Leunca Bagi Kesehatan
Tak hanya membuat kulit pada betis berubah warna menjadi biru, deep vein thrombosis juga menyebabkan pembengkakan serta rasa pegal pada betis.
